parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı veya hastalık olarak tanılamamlanır. Bu ağrı çoğunlukla yaralanmalar, aşırı kullanma veya eklem sorunları hasebiyle ortaya çıkar. Parmak balkısı, günce dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve hastalık verebilir.
Hekim, hastanın tıbbi esbakini ve ağrının ne hengâm serladığını sorar. Bu, ağrının olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir.
Parmakları nazikçe esnetmek ve devinim ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Sıkıntısız esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini artırır ve dertyı hafifletir.
Esenlıklı Beslenme: D vitamini ve kalsiyum açısından kibar bir beslenme yetişekı, eklem katkısızlığını destekler.
Ruhsal gerilim: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri altında kalan kaslar, stresli anlarda daha fazla kasılma gösterebilir. Meditasyon veya derin soluk alıntı teknikleri kabil rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olur.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı sınırırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine nazar atın. Giderek hangi harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Hangi doktora mebdevurmanız gerektiği, parmak balkısının altında yatan nedene bağlıdır. Genel pratisyen veya aile hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi iyi uzmana yönlendirebilir.
Parmakları deprem ettirmekte zorlanıyorsanız protez parmak fiyatları veya parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu mevki sinir sışitaması veya eklem problemlerı kadar tehlikeli problemlerın emaresi mümkün. Doktora görünmek gereklidir.
2. Çdüzenışma sayfasında yapmanız müstelzim tuş vuruşu mavi olarak ustalıkaretlenmiştir. Vuruş yapmanız gereken parmak ile vuruşu bünyen.
Eklem likitsı analizi, eklemdeki likityı inceleyerek enfeksiyon yahut gut üzere durumları teşhis değer. Bu politika, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede faydalıdır.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Ali Kaygan 21 Mayıs 2024 Salı 2 ay önce sol baş parmağımın üstüne düşmüştüm ve orada bi şemeklik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söylemiş oldu krem verdi huridoid fort krem yalnız hiç yarar etmedi hala parmağımı tam kullanamıyorum sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Kan Testleri: Artrit yahut iltihaplı hastalıkların varlığını denetleme geçirmek yürekin soy testleri binalabilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, vecayı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı veya balkılı parmakları himaye etmek yürekin atel veya izole bant kullanılabilir.